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연구에 따르면 브로콜리와 같은 십자가 채소에서 글루코시 놀 레이트 (glucosinolate)라고 불리는 화합물은 암 예방에 도움이되는 효소를 활성화시킵니다. 건강에 필수적인 과일과 채소를 섭취함으로써 얻을 수있는 유익한 영양소의 전체 포장 일 가능성이 가장 높습니다. 이것이 항산화 제 또는 비타민 보충제 (질병 위험을 줄이기 위해 표시되지 않은)를 복용하는 문제는 목표 였을 것입니다. 해군